Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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118,4 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 32,18g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 193,28g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Salatgurke, Bresso Feine Kräuter. Abendessen: Leimer Markklößchen, Lidl Gemüsebrühe, Maggi Hühnersuppe Kräftige Brühe mit Nudeln, Buerger Suppenmaultaschen, Albhof Fadennudeln. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Salzstangen (25g). mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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