Aybüke A.'s Notizen, 16 Mai 23

Bugün biraz açık büfee😇 meze sevgimi sorgulamadan devam🙈

Diätkalender ansehen, 16 Mai 2023:
1847 kcal Fett: 87,26g | Eiw: 68,73g | Kohlh: 206,46g.   Frühstück: Züber %100 Fıstık Ezmesi. Mittagessen: Rus Salatası, Dr. Oetker Çilekli Puding , Tarator, Patlıcan Salatası, Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Sebzeli Misket Köfte. Abendessen: Mantar Sote, Mantı, Etli Türlü, Tavuk Fajita, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata, Havuç Tarator, Rus Salatası, Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Migros Elma, Yeşil Elma, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Lor Peyniri, Altınkılıç Kefir, Gün Kurusu, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Züber Vişneli & Pancarlı Sebzeli Meyve Tatlısı, Çikolata. mehr...
2671 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...



     
 

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Aybüke A.'s Gewichtsverlauf


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