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2 do końca.
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101,1 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2123 kcal
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Fett: 45,08g | Eiw: 122,07g | Kohlh: 319,25g.
Frühstück: Truskawki, Hortex Vitaminka Marchewka. Abendessen: Cukier, Piątnica Śmietana 12%, Sałata, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Snacks/Sonstiges: Truskawki, Czereśnie, Miód, Zott Twaróg Tłusty, Oshee Napój Izotoniczny, Hortex Sok Ananasowy. mehr...
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4378 kcal
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Bewegung:
endo - 2 Stunden und 11 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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