Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 88,00g.
Frühstück: Kirkland Signature Butter Croissant. Mittagessen: Kirkland Signature Artisan Baguettes, Kirkland Signature Mayonnaise, Bothwell Old Cheddar Cheese, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Abendessen: Kirkland Signature Italian Ciabatta Buns, Connie's Kitchen Fully Cooked Chicken Burger . Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Mild Italian Sausage. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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murrayb7's Gewichtsverlauf
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