Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 67,58g | Eiw: 77,15g | Kohlh: 103,96g.
Frühstück: Цикорий, Вареное Яйцо, Восход Хлеб Польза Злаков, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Жинкина Крынка Плавленый Сыр с Ветчиной. Mittagessen: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Чистый Состав Пельмени из Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnitaSp's Gewichtsverlauf
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