Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
45,5 kg
Bisher verloren: 32,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1391 kcal
|
Fett: 59,86g | Eiw: 138,81g | Kohlh: 75,59g.
Frühstück: Bona Diet Bona Jam Манго Персик Маракуйя , Яйцо, Помидоры, Nutiva Семена Чиа, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Кефир 1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Рикотта Итальянский Сыр. Mittagessen: Глобус Миндаль Натуральный, Solvie Протеиновое Печенье с Арахисом, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Пангасиус, Морковь. Abendessen: Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
|