Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 18,67g | Eiw: 19,79g | Kohlh: 56,44g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Pınar Taze Kaşar, Pınar Süzme Peynir Yarım Yağlı. Abendessen: Ekmek, Eti Sütlü Çikolata. Snacks/Sonstiges: Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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