günaydınnn
3 tam L yumurta
50gr yulaf ezmesi
25gr proteinocean şekersiz fıstık ezmesi
32gr Harras Şeker ilavesiz Stevialı sütlü çikolata
16gr kuru üzüm.
ve Tarçın..
Filtre kahveye de 5gr h.cevizi yağı.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2023:
1571 kcal Fett: 70,55g | Eiw: 97,56g | Kohlh: 132,98g.   Frühstück: Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Harras Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata, Simbat Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Mittagessen: Ekmecik Yufka Ekmeği, Yumurta. Abendessen: Salçalı Makarna, Dardanel Ton Balığı, Namet Hindi Füme. mehr...



     
 

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