Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 35,29g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 123,01g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake. Mittagessen: Karisik Tost. Abendessen: Cacık, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik, Soda, Limon Suyu, Yeşil Erik, Şekersiz Türk Kahvesi, Çilek. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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