|
aralıklı diyetimin 2. ayı, uygulamayı uzun zaman önce silmiştim ama 10 kilo verdim bile. bundan sonra güncel olarak kullanmayı düşünüyorum uygulamayı. Herkese yüksek irade ve lezzetli ve sağlıklı tariflerle tok bir kilo verme süreci diliyorum 😄
|
1261 kcal
|
Fett: 46,88g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 176,90g.
Frühstück: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Birşah Yarım Yağlı Süt. Abendessen: Ceviz, Barilla Tam Bugday Makarna , Avokado, Komili Zeytin Yağı. Snacks/Sonstiges: Yeşil Erik. mehr...
|
|
 Kommentare
Hayırlı olsun diyelim ☺️ umarım herkes istediğine kavuşur ☺️
17 Mai 23 vom Mitglied: efemirkaramann
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gonca Kaya's Gewichtsverlauf
|