Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2015
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91,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 17,58g | Eiw: 28,72g | Kohlh: 122,11g.
Frühstück: Parmalat Leite Desnatado, Nescau Achocolatado, Bauducco Torrada Multi Grãos. Mittagessen: Pepsi H2OH, Frango (Empanado e Frito), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Abendessen: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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2938 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 15 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Stephanie Camila's Gewichtsverlauf
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