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1381 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 62,71g | Kohlh: 140,00g.
Frühstück: Muz, Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Sütaş Kaşar Peyniri, Sade Krep. Mittagessen: Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Wasa Original, Nohut Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Züber Vegan Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. mehr...
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50kilodagüzelsinezgi's Gewichtsverlauf
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