Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 77,56g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 17,57g.
Frühstück: Kızarmış Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Mayonez, Colorado Acı Biber Sosu, KFC Kemiksiz Çıtır Acılı, Kahve (Demlenmiş). Abendessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Salatalık (Kabuklu). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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