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akşam yemeği
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1282 kcal
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Fett: 57,88g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 133,03g.
Frühstück: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Uno Çok Tahıllı Ekmek, İçim Süzme Beyaz Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Jambon, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Züber Kakaolu Protein Bar, Sek Quark Yaban Mersinli. Abendessen: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Nohut Yemeği, Domatesli Makarna. Snacks/Sonstiges: Algida Cornetto Classico Kaymak, Amigo Ceviz İçi, Yeşil Erik. mehr...
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edamutlu_'s Gewichtsverlauf
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