Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 58,06g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Grandessa Himbeermarmelade, Bauernbrot, Erdbeeren, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, Bauernbrot. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Weißwein, Tomaten, Sekt, Mischkornbrot, Mühlenhof Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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simonartis's Gewichtsverlauf
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