Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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75,1 kg
Bisher verloren: 33,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 79,79g | Kohlh: 97,75g.
Frühstück: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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