Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
107,9 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 37,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 59,26g | Eiw: 84,62g | Kohlh: 183,27g.
Frühstück: Самокат Гранола Шоколадная, ВкусВилл Банан, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Mittagessen: Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый, Каравай Хлеб Черный Столовый. Abendessen: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Свекла Вареная, Сметана 20%, SPAR Говядина Отварная . Snacks/Sonstiges: Surf Coffee Йогурт с Гранолой и Черникой. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolcherina's Gewichtsverlauf
|