Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
49 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
478 kcal
|
Fett: 2,90g | Eiw: 8,54g | Kohlh: 121,71g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Migros Kiraz. Abendessen: Barilla Glutensiz Makarna. Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Simit, Ekmek, Barilla Arrabbiata. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|