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Pünktlich zum Feiertag ist hier die Sonne raus gekommen und der Himmel ist strahlend blau - Vatertag halt *gg* - Allen Vätern und Nichtvätern einen schönen Feiertag - LG
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106,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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619 kcal
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Fett: 5,41g | Eiw: 10,41g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Weetabix Original, Alnatura Agaven Dicksaft, Grapefruit (Pink und Rot), Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Ingwer, Flohsamenschalen, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafermilch, Elstar. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ralf_2204's Gewichtsverlauf
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