Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 71,13g | Eiw: 94,44g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Eti Form Domates Zeytin Kekik. Mittagessen: Eti Form Mahlep Çiya Çörek Otu Kepekli Bisküvi , Zeytinyağı, Marul, Tavuk Göğsü. Abendessen: Heinz Meksika Fasulyesi, Marul, Zeytinyağı, Pancar, Aknaz Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Erikler. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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abayir31's Gewichtsverlauf
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