Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
83,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 108,72g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: Milka Шоколад Молочный, Махеевъ Джем Малиновый , Першинский Творог 5%, СПК Карбонад Юбилейный, Хлебодар Фитохлеб Стройность. Mittagessen: Шоколадница Оливье с Курицей , Атолл Стейк из Семги Запечённый , Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Табрис Курица Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Deli Labs Жаркое со Свининой. Snacks/Sonstiges: Unagrande Моцарелла для Пиццы, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natella1976.natasha's Gewichtsverlauf
|