身心皆要美麗's Notizen, 19 Mai 23

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Diätkalender ansehen, 19 Mai 2023:

1182 kcal

Fett: 22,82g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 74,15g. Frühstück: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 里歐花月生醬顆粒厚片, 早安美芝城巧克力厚片, 水煮蛋. Mittagessen: 皮爾盒子高蛋白質雙拼. Abendessen: Familymart 越式生春捲, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Snacks/Sonstiges: 可口可口奶滋(葡萄乾口味), 全聯香蕉. mehr...

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