Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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71 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 23,86g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 86,93g.
Mittagessen: Green Peas , Barley (Cooked), Boiled Black Bean, Steamed or Boiled Shrimp, Baby Corn, Steam White Tofu . Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Apple, Chicken Nuggets. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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atinura's Gewichtsverlauf
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