Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
50,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 87,57g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 153,60g.
Frühstück: Danone Yogurt Activia 0% con Ciruelas, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Salchichón de Pavo. Mittagessen: Tomate, Pepino (Pelado), Cebollas, Bendita Salsa Fungí, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Papa Cocida, Froiz Zanahoria Baby, Judías Verdes, Alcachofas Cocidas (Frescas). Abendessen: Patatas Fritas, Goiko Grill Kevin Bacon. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mini Biscuit, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Hacendado Chocolate con Leche con Arándanos Rojos, Almendras y Avellanas. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koalakate's Gewichtsverlauf
|