Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
100,4 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 24,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
558 kcal
|
Fett: 13,38g | Eiw: 22,77g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Coffee with Milk, Whole Milk, Kellogg's Rice Crispies Multigrain Shapes. Snacks/Sonstiges: Honey , Tesco Flaked Almonds , Bananas, Glenisk 0% Fat Strained Protein Yogurt (Natural), Aldi Snackrite Cinema Style Hand-Cooked Salted Popcorn. mehr...
|
Verlust von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|