Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
133 kg Bisher verloren: 23 kg.    Still to go: 48 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2023:
1755 kcal Fett: 62,16g | Eiw: 105,01g | Kohlh: 190,11g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе, Оливковое Масло, Ашан Био-Йогурт 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Mittagessen: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Фрукт Сити Пастила без Сахара, Ашан Био-Йогурт 1%, Помидоры, Огурец, Искренне Ваш Творог 5%. Nachmittagstee: Ближние Горки Буженина по-Домашнему. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, Сама Готовила Капуста Тушеная Отличная, Говяжья Грудинка (Плоская Половина, Оставленно до 0,3 см Жира, Приготовленная, Тушеная). Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Уна21's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.