Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 29,39g | Eiw: 15,57g | Kohlh: 60,23g.
Frühstück: Kurutulmuş Mango. Mittagessen: Calve Cheddar Sos, İçim Laktozsuz Süt, Nescafe Sade. Abendbrot: Patates Cipsi. Nachtmahl: Nudo Sade Noodle, Sarımsak, İstiridye Mantarı, Zeytinyağı. mehr...
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Verlust von 3,1 kg pro Woche
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