anni3808's Notizen, 19 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023

105 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 20 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2023:

357 kcal

Fett: 21,94g | Eiw: 36,46g | Kohlh: 1,71g. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão (Ralado), Carne Moída, Omelete. mehr...

3109 kcal

Bewegung: Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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anni3808's Gewichtsverlauf