Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2001 kcal
|
Fett: 64,42g | Eiw: 96,63g | Kohlh: 245,68g.
Frühstück: Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Blaubeeren, Ei, REWE Bio Speisequark Zubereitung, K-Bio Agavendicksaft, Gut & Günstig Weichweizengrieß. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Löwenanteil Kichererbsen Curry . Abendessen: Lidl Dinkelbrot , Lidl Dinkelbrot , Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Ergüllü Auberginencreme. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Raw Bite Apple Cinnamon. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jazz1982's Gewichtsverlauf
|