Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 119,14g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Съешь Меня Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Желток, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Съешь Меня Авокадо. Abendessen: Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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