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2023.05.20（六） ～早餐～ 雀巢 研磨咖啡粉 (18克) 沒有牛 原味減卡37%燕麥奶 (300毫升) 萬歲牌 濃起司堅果 (20克) 全聯 香蕉 (253克) 今日早餐沒有高熱量的麵包吐司 ＞_＜
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1468 kcal
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Fett: 51,27g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 210,93g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 金牌微研磨咖啡, 沒有牛 原味燕麥奶減卡37%, 萬歲牌 濃起司堅果, 全聯 香蕉. Mittagessen: 無糖鮮奶茶, 浤良食品 松花皮蛋, 自助餐. mehr...
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~Betty Chen~'s Gewichtsverlauf
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