racheljessica50's Notizen, 20 Mai 23

Day 14
57,5 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2023:
1432 kcal Fett: 58,39g | Eiw: 63,05g | Kohlh: 165,02g.   Frühstück: ABC Saus Sambal , Telur, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Milky Soft. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Kubis, Tempe Goreng, Telur, Nasi Putih. Abendessen: Mie Ayam. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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racheljessica50's Gewichtsverlauf


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