Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2011
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104,8 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2884 kcal
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Fett: 68,75g | Eiw: 108,30g | Kohlh: 474,68g.
Frühstück: Tap Water, Whole Grain Classics 12 Grain Bread, White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Fried Egg, Pepperjack Cheese. Mittagessen: Apple Salad with Rasins and Nuts, Pepperjack Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tofu Shirataki Noodles. Abendessen: Sushi Rice, Chicken Fajita. Snacks/Sonstiges: water. mehr...
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3510 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MarjorieP's Gewichtsverlauf
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