Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 89,87g | Kohlh: 12,69g.
Frühstück: Telur Ceplok, Salad Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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