Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 77,11g | Eiw: 47,58g | Kohlh: 141,08g.
Frühstück: Метрополис Торт Бисквитный Сливочный, Волков Колбаса Боярская, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: ВкусВилл Говядина Тушёная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной. Abendessen: Pepsi Evervess Блэк Роял. Snacks/Sonstiges: Крем для торта, ВкусВилл Капкейк Малина, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
292 kcal
|
Bewegung:
День 11 - 29 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|