Что ж, борьба с набором массы продолжается, но от очков я избавился и даже появился тощий пресс))
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3175 kcal
|
Fett: 155,50g | Eiw: 130,83g | Kohlh: 306,25g.
Frühstück: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Almette Творожный Сыр Сливочный, Банан, Индилайт Сосиски Грандос, Синявинское Яйцо С0. Mittagessen: Избенка Биотворог с Малиной-Шиповником, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Окское Яйцо С1, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Макфа Хлопья Овсяные, РОЯ Фундук Жаренный, Суши Маркет Калифорния Чикен. Abendessen: Snickers Сникерс, Nestle Goodmix Salted Caramel. Snacks/Sonstiges: РОЯ Фундук Жаренный, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Parmalat Молочный Коктейль Капучино. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evgeniy Gusev's Gewichtsverlauf
|