Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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123,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2049 kcal
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Fett: 112,26g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 161,33g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перепелиное Яйцо, Атяшево Печеночная Колбаса, Меридиан Нерка Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Heinz Соус Барбекю, Лента Шашлык из Свиного Окорока в Кефире, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Пятерочка Чиабатта , Семенишна Сметана 30%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Белая Долина Мороженое Italy Классика. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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belochka7771605's Gewichtsverlauf
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