|
Продолжаю работу над собой) 🙂🙂🙂Всем хороших выходных! 😄🙂
|
1929 kcal
|
Fett: 69,70g | Eiw: 160,18g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо Авокадо Хасс, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Optimum Nutrition Amino Energy, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриная Грудка Отварная, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо Хасс. Abendessen: Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Muscle Tech Phase8, Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stall Lady Mashine's Gewichtsverlauf
|