Almoço Leve
|
771 kcal
|
Fett: 26,10g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 59,30g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Supremo Requeijão Cremoso. Mittagessen: Salmão no Forno ou Grelhado, Abobrinha Refogada, Tomates Cereja. Abendessen: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Caqui. mehr...
|
|
2716 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 55 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jessyblack29's Gewichtsverlauf
|