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Yağmura aldırış etmeden yürüyüş… Bu kilolar geldikleri gibi gidecekler! 🏃🏻♀️🌱🌿🍃
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1695 kcal
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Fett: 111,63g | Eiw: 60,14g | Kohlh: 121,71g.
Abendessen: Kaju, Makarna, Pişmiş veya Izgara Karides, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ispanak. Snacks/Sonstiges: Eti Sütlü Çikolata, Badem, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Eti Form Kepekli Bisküvi, Haşlanmış Yumurta, Roka (Roket), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Avokado, Krem Peyniri, Sütlü Kahve. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Başarılar, azimli ve kararlı olursan zafer senindir.
20 Mai 23 vom Mitglied: Ali Çıbık.
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en güzel yürüyüş benceee🤗
20 Mai 23 vom Mitglied: karahuseyinoglubahar
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20 Mai 23 vom Mitglied: Selcan2507
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Kesinlikle katılıyorum Bahar Hanım☺️
20 Mai 23 vom Mitglied: Selcan2507
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Yalnız o yolda şarkı eşliğinde bir hafif tempo koşu paha biçilemez değerde aktivite
21 Mai 23 vom Mitglied: Radyens
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Burası neresi acaba çok güzel
21 Mai 23 vom Mitglied: 190enes
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21 Mai 23 vom Mitglied: Selcan2507
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21 Mai 23 vom Mitglied: 190enes
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Selcan2507's Gewichtsverlauf
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