bninys's Notizen, 21 Mai 23

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023

66 kg Bisher verloren: 0,8 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2023:

992 kcal

Fett: 38,49g | Eiw: 32,57g | Kohlh: 129,84g. Frühstück: Bihun Goreng. Mittagessen: Dua Kelinci Sukro. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Tricks Kimchi Baked Crisps, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Mangga. mehr...

81 kcal

Bewegung: HIIT - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Zunahme von 0,0 kg pro Woche

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