Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 58,89g | Eiw: 108,08g | Kohlh: 34,33g.
Frühstück: Финик, Простоквашино Творог 2%, Абрикосы. Mittagessen: Абрикосы, Красные Помидоры, Говяжий Фарш, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белая Дача Зелень, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Оливковое Масло, Белая Дача Зелень. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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puchkovaV's Gewichtsverlauf
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