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Heute total über die Strenge geschlagen....ich wiege mich am Dienstag wieder....
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1868 kcal
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Fett: 86,82g | Eiw: 79,77g | Kohlh: 168,19g.
Frühstück: Schwarzwälder Schinken, Butter, Vollkornsemmel. Mittagessen: Edeka Kopfsalat , Käsespätzle. Abendessen: Matjesfilet, Milbona Quark 20%, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Bahlsen Café-Gebäck. mehr...
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simonartis's Gewichtsverlauf
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