kokokirby's Notizen, 20 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
52,0 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2023:
1070 kcal Fett: 58,11g | Eiw: 36,82g | Kohlh: 112,54g.   Frühstück: Banana Bread, Great Value Lactose Free Whole Milk, Purely Inspired Collagen Peptides, Tieman's Decaf coffee, low acid, Tieman's. Mittagessen: Ritz Crackers - Fresh Stack, Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Air Fryer French Fries. mehr...
1272 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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