Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
|
108 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 65,62g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: Лента Яблоко Гренни Смит, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Крупно Хлопья Овсяные. Abendessen: Лента Брюссельская Капуста , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Twix Twix, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Био Баланс Био Кефирный 1%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
|