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İlk hafta ödem atma aşaması olduğu için biraz hızlı veriyor gibi gözükebilir :) beklerim haftada bir kilo vermek :)
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58,2 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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206 kcal
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Fett: 11,12g | Eiw: 10,52g | Kohlh: 19,04g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber, Kırmızı Domates, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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seraptaş's Gewichtsverlauf
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