Anyta tseng's Notizen, 21 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
66,9 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 3,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2023:
1116 kcal Fett: 54,15g | Eiw: 102,03g | Kohlh: 58,79g.   Frühstück: 咖啡, 全脂牛奶. Mittagessen: 中華 涼拌豆腐, 豆芽菜, 雞蛋(整個). Abendessen: 全聯 牛番茄, 木瓜, 牛奶, 豆芽菜, 牛排(瘦肉), 桂竹筍. mehr...
2231 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche



     
 

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Anyta tseng's Gewichtsverlauf


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