Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2055 kcal
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Fett: 73,18g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Доброфлот Печень Минтая. Abendessen: Австралийский Торговый Дом Спринг Роллы с Креветками и Овощами, Много Лосося Салат с Карамелизированным Баклажаном, Чизкейк, Duck It Утка по-Пекински. Snacks/Sonstiges: Виски. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Влад180390's Gewichtsverlauf
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