Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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57 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 70,87g | Eiw: 47,86g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Вологодское Масло Сливочное. Mittagessen: Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Onlyfit Protein Energy Bar Coconut, Snaq Fabriq Coco White Choco. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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zadorovaswet's Gewichtsverlauf
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