Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2023
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77 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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498 kcal
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Fett: 22,18g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 26,20g.
Frühstück: Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. Mittagessen: Ваш Выбор Маслины без Косточек , Оливковое Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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a.skills00's Gewichtsverlauf
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